BeaBlindflug's Notizen, 03 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
88,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1513 kcal Fett: 76,25g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 150,02g.   Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Abendessen: Vitakrone Nudelsalat mit Gemüse und Fleischbrät, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold, Diamant Zucker . mehr...
2177 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf


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