Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
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75,2 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 19,51g.
Frühstück: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Falafel, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Abendessen: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Yellow Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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