Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 134,90g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Black Tea, Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled) , ВкусВилл Халумис, Карусель Котлета Домашняя, Egg, Ашан Батон. Mittagessen: Coconut , Coconut Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dolce Albero Горький Шоколад 85%. Abendessen: Alesto Pumpkin Seeds, Националь Кокосовая Стружка, Chiaru Семена Чиа, Flaxseed Seeds , Almond Milk, Smoked Salmon, Puffed Rice Cake, Butter . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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