Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse. Mittagessen: REWE Bio Milder Joghurt Kokos, Chia-Dates bliss balls, Garlic , Tomatoes, Lettuce, Hummus , Carrots , Beets. Abendessen: Sugar, Egg, Dr. Oetker Crème Légère , Ja! Milch 3,5%, Feinkost Dittmann Tomaten Streifen, Spinach , Mushrooms, Vegetable Oil, Butter , White Wheat Flour (All Purpose) . Snacks/Sonstiges: Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Jam Preserves, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Roggen Traditionell, Herta Finesse Putenbrust, Butter , Hummus, Real Baguette . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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