Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Zimt, Kaffee mit Milch, Mondamin Grießbrei. Mittagessen: Knorr Brokkoli Gratin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Abendessen: La Finesse Gulaschsuppe Leichter Genuss. Snacks/Sonstiges: Honig, Milchhörnchen, Schokobrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kira2712's Gewichtsverlauf
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