Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 113,96g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Marmelade, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Lidl Gourmet Stange (90g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gutfried Geflügelwurst, Ener Bio Dinkel Herzen, Wiesenhof Geflügel Wiener. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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