Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1194 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Himbeeren, Erdbeeren, Banane, Dr. Oetker Rote Grütze, Äpfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: TM Zucchini Cremesuppe mit Gnochhi. Abendessen: Wassermelone, Nostja Gemüseaufstrich mit Aubergine, Aldi Eiweißbrot (35g), TM Zucchini Cremesuppe mit Gnochhi. Snacks/Sonstiges: K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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