ChriyysHö's Notizen, 03 Jul 20

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war irgendwie nicht meine Woche....

114,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:

1123 kcal

Fett: 53,19g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 107,04g. Frühstück: RUF Muffins mit Schokostückchen. Mittagessen: Uncle Ben's Express Risi Bisi, Gyros. Abendessen: Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Noblissima Vanille Karamell . mehr...

645 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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