Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 229,45g.
Frühstück: Walnüsse, Mandeln, Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Mehrkornbrot, Edeka Hochzeitssuppe. Abendessen: REWE Bio Knabber-Mix, Nimm2 Lachgummi Heroes, Haribo Salino, Obstler, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Mineralwasser, Weißwein, Pflanzenöl, Gemischter Salat, Champignons, Putensteak. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Nektarinen, Banane, Äpfel, Extaler Wasser. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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