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Endlich < 70 kg 😍
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Galiamelone, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Kokosraspeln, Haferflocken, Heidelbeeren, Zimt. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Reis (Gekocht), Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Olivenöl, Meeresfrüchte (Mas Mar), Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Lovilio Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Olivenöl, Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Dulano Mini-Geflügelwiener, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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