Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 健康廚房 和風洋蔥, 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 牛奶, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 水煮蛋, 全家 香菇雞燉湯, 全家 小滷青蔬. Abendessen: 蔬菜, 白飯, 五花肉, 火鍋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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