Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Blaubeeren, Alnatura Dinkelgrieß, Ei, Magerquark. Mittagessen: Tomatensoße, Gekochte Aubergine, Corny Haferriegel, Corny Haferriegel, Lidl Rote Beete Gekocht, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben. Abendessen: Avocado, Norma Eiweißbrot, Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone. Snacks/Sonstiges: Corny Haferriegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jamila Viola's Gewichtsverlauf
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