Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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136,5 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 67,00g.
Mittagessen: Kirkland Signature Original Bratwurst. Abendessen: Pieology Red Onion, Market Pantry Canola Oil, Trader Joe's Silver Coho Salmon Portion Deboned Skinless. Snacks/Sonstiges: Organic Blackberries, Fresh & Easy Cantaloupe, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Quest Protein Bar Birthday Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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