Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 288,74g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Trauben, Kiwi, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Migros 1. August Weggen, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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