Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Nektarinen, Kiwi, Haferflocken, Arla Skyr. Mittagessen: REWE Karotten Ingwer Suppe. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Senf, Avocado, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gurke (Geschält), Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Myprotein Protein Brownie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angelika.heier's Gewichtsverlauf
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