Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Emmi Mix It Yoghurt Müesli + Fruit. Mittagessen: Emmi Luzerner Rahmkäse, Vollkorntoast, Findus Rahmspinat. Abendessen: Blumenkohl, Sojasoße (Tamari), Knoblauch, M-Classic Tomatenpüree, Alpro Cuisine Soya Light, Coop Pouletbrust, Coop Karma Red Lentil Fusilli, Coop Qualité & Prix Erdnussöl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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