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Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal but did not meet some activity goals. BF unchanged...
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1676 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Sam's Choice Whole Wheat Pocket Pita, Kraft American Cheese Slice, Chicken Salad. Abendessen: Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Shrimp Creole, Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Plum. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You are aways working to be consistent! 👣
02 Jul 20 vom Mitglied: melissatwa
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Thanks Melissa, I'm still trying!!!
03 Jul 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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