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BS 100
Temp 97.2
O2 96, p56
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75,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hunt's Cheese & Garlic Spaghetti Sauce, Cucumber Leek Salad, Chicken Enchilada Dip. Abendessen: Great Value Cornstarch, Delallo Potato Gnocchi, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kitchen Basics Original Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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02 Jul 20 vom Mitglied: HCB
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02 Jul 20 vom Mitglied: kclab
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larilyn's Gewichtsverlauf
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