Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 113,40g.
Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße, Schwarze Oliven, Tomatensalat, Brokkoli. Abendessen: Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Stieleis. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fitbit - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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