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Wünsche einen schönen Donnerstag 😊 die Woche ist fast geschafft
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Xucker Xucker Light, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Södergärden Skyr Sanddorn, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Mittagessen: Drews Marinierte Grüne Peperoni , Rapsöl, Erlenhof Grüner Spargel, Lauchzwiebeln, Salakis Feta Light. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, REWE Eiweißbrot, Exquisa Creation Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte Vanilla, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wassermelone Gelb, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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