Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
257 kcal
|
Fett: 10,04g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Champiñones, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Tostada Diet Vollcorn. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta TM's Gewichtsverlauf
|