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gut, dass es gleich geblieben ist... 😅 jetzt eine Runde Laufen mit Intervalltraining. 🏃♀️🌤
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: DM Soja Lecithin, Naduria Vegan Protein, Heidelbeeren, Naturjoghurt. Mittagessen: Gemüseauflauf mit Hackfleisch. Abendessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: David Rio Tiger Spice Chai, Kinder Country. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hey Mega gut machst du auch Intervall ?
Hast du dadurch schon was erzielt ?
02 Jul 20 vom Mitglied: viviro217
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Huhu Flunni 🙋🏾♀️ Intervalltraining klingt anstrengend, aber effektiv. 💪🏽👍🏽 Wäre toll, wenn du mal berichtest. Ich freu mich auch schon, morgen wieder zu laufen. Hab einen schönen Tag 🙂🍀☀️
02 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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flunni???? oh wie süüüüß! darf ich Dich auch so nennen? 😍😊♥️
02 Jul 20 vom Mitglied: veggie97
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und toll, daß Du gehalten hast!!!
02 Jul 20 vom Mitglied: veggie97
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02 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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@viviro: ja! Schon das zweite Training mit Intervall. Das Erste war um 5km ordentlich zu laufen. Ging tatsächlich sehr gut! Jetzt arbeite ich an meiner Pace. 🙃
02 Jul 20 vom Mitglied: Flunni
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