Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Dulano Geflügel-Salami, Wraps, Miracel Whip, Grüne Brechbohnen, Ei, Olivenöl, Möhren, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Shiraz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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