Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2013
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Good Morning Flakes Pur, Haselnusskerne, Erdbeeren, Zucker, Kiwi, Banane, Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Charlie0410's Gewichtsverlauf
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