Das Fiesel's Notizen, 01 Jul 20

na immerhin 😄
66,1 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
2171 kcal Fett: 69,71g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 249,03g.   Frühstück: Kaffee mit Milch,  Erdbeeren, Ja! Hähnchenbrustfilet,  Körnerbrot, Lidl Brezel. Mittagessen:  Vollkorn-Spaghetti (Gekocht),  Bolognese. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Beck's Bier (330ml), Paulaner Colaweizen. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Das Fiesel's Gewichtsverlauf


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