Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Dr. Oetker Rote Grütze, Äpfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Bratkartoffeln, Spiegelei. Abendessen: Popp Hummus Pikant, Mestemacher Pumpernickel (55g), Leerdammer Delacrème , Zucchini, Sonnenblumenöl, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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