Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: Tomatensalat, Dolce Gusto Latte Macchiato. Abendessen: Hühnchen Curry, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Mars Mars Minis , Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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