Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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108,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 263,15g.
Frühstück: Tomatensaft, Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Nigiri Lachs, Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Distelhäuser Alkoholfreies Pils. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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