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sucuk Pizza einmalig lecker und das Gewicht sagt nicht wieder essen! da muss ich mich anstrengen das wieder ausgeglichen 🤨 200g über meiner Gewichts Grenze 🤔
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72,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Sweet Valley Sultaninen, Apfel, Milsani Magerquark, Alpro Hafer Original. Mittagessen: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot. Abendessen: De Cecco Spaghetti, Aldi Parmigiano Reggiano, Knoblauch, Gefro Pesto Funghi. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Caotina Blanc, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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