BeaBlindflug's Notizen, 30 Jun 20

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89,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2020:
1507 kcal Fett: 65,98g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 137,99g.   Frühstück: Bahlsen Brownies, Butter, Weizenbrötchen, Aldi Tomatensalat, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: Spumante, Dolce Gusto Latte Macchiato. Abendessen: Altapharma Lakritz-Bonbons, Top Mare Forellen-Filets, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Diamant Zucker , Nescafe Gold. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf


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