Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Haferpfannkuchen. Mittagessen: Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln, Like Meat Curry Knacker. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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