Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Galiamelone, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Erdbeeren, Himbeeren, Zimt. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Olivenöl, San Fabio Crema Balsamico, Lidl Mozzarella Light, Reis (Gekocht), Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli , Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig. Snacks/Sonstiges: Milbona Gouda Jung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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