Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 28,00g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: 達美樂 培根燻雞披薩, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 櫛瓜, Costco 德式香腸, 蘋果（去皮）, 水煮蛋. Abendessen: 白切雞, 涼拌黃瓜. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|