Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Tatis Арахисовая Паста 28, Спсск Вектор Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Серышевский Творог 5%. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мистраль Чечевица Красная, Олейна Подсолнечное Масло , Печень Говяжья. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Люкс, Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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