Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 6,67g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. Mittagessen: Honigmelonen. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dalissanja's Gewichtsverlauf
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