adefwebserver's Notizen, 29 Jun 20

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Day 1 of a planned 5 days of ‘water fasting’

Let's see if this works again...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

83,9 kg Bisher verloren: 10,0 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:

450 kcal

Fett: 45,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g. Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...

2837 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 6,4 kg pro Woche

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