Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Vom Land Imkerhonig , Puda Walnusskerne, Gut & Günstig Haferflocken, Sütüm Joghurt. Mittagessen: Tzatziki, Dill, Schnittlauch, All Seasons Basilikum , Zwiebeln, Fenchel, Spitzpaprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Kirschtomaten. Abendessen: Vom Land Imkerhonig , Hofburger Gouda, EGETÜRK Bahar Pastirma, Dat Backhus Fiticus Fladen. Snacks/Sonstiges: Puda Walnusskerne, Harry Das Volle Korn, Pink Lady Äpfel, Pfirsiche. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsw1205's Gewichtsverlauf
|