Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 97,83g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Wilhelm Brandenburg Bruschetta-Schinken Gegart, Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Vollkorntoast. Mittagessen: Zitrone, Lachsfilet, Cucina Parmesan , Zucchini, Ja! Hörnchen Nudeln. Abendessen: Ja! Knoblauchbutterbaguette, Wolf Rostbrätl , Aldi Grillfackeln, Ja! Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Lidl Madeleines. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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