Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Белый с Белым Солодом, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Кокосовая Паста, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Мясо по-французски. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Пятерочка Нектарин , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, 365 Дней Хлеб Белый, Гост Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
|