Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 119,01g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Pflaumentomaten, Salatgurke, Tilsiter, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Butter, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Abendessen: Sonnenblumenöl, TiP Bratwurst, Zwiebeln, Champignons Frisch, Norderland Schinkengriller, Pflaumentomaten, Rote Paprika, Real Quality Mini Berner Würstchen. Snacks/Sonstiges: Netto Eistee Pfirsich, Netto Eistee Pfirsich, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Käsekuchen. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Sex - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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butterfly19891's Gewichtsverlauf
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