Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Innocent Direktsaft Apfel & Beeren, Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Erdbeere, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mais, Mais. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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