Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 242,26g.
Frühstück: Speck, Spiegelei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Käse, Banane. Abendessen: Zopf, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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