Chaka! 😊
72,5 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
2406 kcal Fett: 73,00g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 327,77g.   Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Backpulver, Zucker, Ei. Mittagessen:  Süßkirschen. Abendessen:  Rettich,  Römersalat,  Butter, Diamant Weizenmehl Extra Type 405,  Zwiebeln, BioBio Bergkäse (20g),  Ei, Heimatsmühle Dinkeldunst Spätzlesmehl. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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