Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 209,45g.
Frühstück: Heinrichsthaler Bockshornklee, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, REWE Bäcker Brötchen , Wassermelone, Erdbeeren. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Zucchini, Harter Parmesan, Lachsfilet, Zitrone, Ja! Hörnchen Nudeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Krüger Schoko Cappuccino, Jean Pierre Madeleines. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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