Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 130,94g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 255,30g.
Frühstück: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Авида Масло Сливочное, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Авида Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное, Авида Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лента Сливки 33%, Авида Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Авида Масло Сливочное, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Haas Кукурузный Крахмал, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|