barbie7778's Notizen, 28 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
142,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 22,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
2436 kcal Fett: 62,95g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 275,63g.   Frühstück: Bellini,  Cocktailtomaten,  Cappuccino,  Banane. Mittagessen:  Wassermelone, Metzgerfrisch Wollwurst,  Schweinebauch, K-Classic Schupfnudeln,  Gekochtes Sauerkraut. Abendessen:  Putenbrust Fleisch,  Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Malibu Caribbean Rum, Augustiner Helles,  Karotten,  Milchkaffee. mehr...
2497 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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