Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 65,45g.
Mittagessen: Baresa Grüne Oliven, Edeka Grüne Oliven, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Salakis Feta Light, Rapsöl, Schafskäse. Abendessen: Mövenpick Salted Caramel . mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 12 Minuten, Ergometer - 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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