Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Sonnen Bassermann Apfelmus, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Freixenet Sekt, Hallo Pizza Gemischter Salat, Don Enrico Guacamole Dip, Quesadilla mit Fleisch und Käse. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Gerstacker Maibowle, Freixenet Sekt. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GNinchen's Gewichtsverlauf
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