Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2013
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 224,45g.
Frühstück: Schwartau Fruity Blaue Beeren, Sirius Müsliriegel Cranberry, Penny Markt Fettarme H-Milch, Zucker. Mittagessen: Rindergeschnetzeltes "Chili". Abendessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Sprite, Pommes Frites (Groß), Krakauer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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