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Yesterday I ate under goal, met my protein goal but did not meet every one of all my activity goals. BF down 0.1%
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1759 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Chicken Salad. Abendessen: Nasoya Chinese Style Noodles, Sweet and Sour Soup, Chinese Fried Rice, Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Peanuts, Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jun 20 vom Mitglied: HCB
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29 Jun 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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